4 เครื่องดื่มล้างพิษที่ดีที่สุดในตอนเช้า ดื่มทุกวัน ไม่เจ็บป่วยง่ายและน้ำหนักลดลงตามธรรมชาติ (fourleafclover)
เรื่อง : หมอชัย
4 เครื่องดื่มล้างพิษที่ดีที่สุดในตอนเช้า ดื่มทุกวัน ไม่เจ็บป่วยง่ายและน้ำหนักลดลงตามธรรมชาติ (fourleafclover)
พฤติกรรมการบริโภคอาหารและการใช้ชีวิตที่ไม่ดี เป็นสาเหตุของการสร้างสารพิษเข้ามาสู่ร่างกาย ดังนั้น วันนี้”หมอชัย”จะมาแนะนำเครื่องดื่มสมุนไพรที่สามารถล้างสารพิษในร่างกายของเรา ส่งผลทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และยังสามารถช่วยลดน้ำหนักตามธรรมชาติได้อีกด้วยครับ
(sun)1. น้ำมะนาวอุ่นๆ
มันเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ล้างสารพิษในร่างกายของเราได้ดีที่สุด โดยการบีบมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำอุ่น ก่อนอาหารเช้า 30 นาที และจะทำให้สดชื่น อาหารย่อยง่ายและลดพุงลดน้ำหนักได้ด้วยครับ
(sun)2. น้ำมะม่วงและสับปะรด
การทานน้ำมะม่วงผสมสับปะรดโดนนำมาอย่างละ 1 ถ้วยและมาปั่นผสมกัน จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเต็มที่ทุกเช้า และนอกจากนี้การทานน้ำมะม่วงผสมสับปะรดจะช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย โดยเฉพาะในระบบการย่อยอาหารและเพิ่มการเผาผลาญด้วยครับ
(sun)3. น้ำแตงโม
นำแตงโม 1 ชิ้น ผสมกับแตงกวา 1 ลูกและใบสาระแหน่ 4-5ใบ มาปั่นให้เข้ากันและทานทุกเช้าวันละ 1 แก้ว จะทำให้ร่างกายจะได้รับกากใยอาหารสูงๆ ที่สามารถกำจัดการสร้างสารพิษในร่างกาย ช่วยดีท็อกซ์จะทำให้ร่างกายขับสารพิษได้ดี ไม่เจ็บป่วยง่าย
(sun)4. ชาเขียวและน้ำมะนาว
ชาเขียว ถือเป็นสิ่งเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ และจะเพิ่มประสิทธิภาพของมันขึ้นไปอีก หากได้รับประทานร่วมกับน้ำทะนาว โดยใช้ชาเขียว 1 แก้วผสมน้ำมะนาว 1 ลูก ทานทุกเช้าก่อนอาหารเช้า 30 นาที เมื่อทานเป็นประจำ จะช่วยในการเผาผลาญและได้ยังมีกากใยอาหารอย่างเพียงพอ ทำให้ขับถ่ายง่ายและสุขภาพโดยรวมจะดีขึ้นครับ
ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนที่เจ็บป่วยด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin)
“หมอชัย” นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ ผู้อ่านสามารถ “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y
