แก้ท้องอืดท้องเฟ้อแบบง่ายๆ ด้วยน้ำกระเพราปั่น + คะน้า (unbearable)
เรื่อง : หมอชัย
แก้ท้องอืดท้องเฟ้อแบบง่ายๆ ด้วยน้ำกระเพราปั่น + คะน้า (unbearable)
สวัสดีครับ วันนี้”หมอชัย”จะมาแนะนำวิธีแก้ท้องอืดท้องเฟ้อด้วยน้ำกระเพราปั่น + คะน้ากันนะครับ ซึ่งวิธีทำก็ง่ายมากๆและจะเห็นผลหายขาดภายใน 7 วันครับ ปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ บางคนเป็นมากถึงขั้นเรอ หรือไม่ก็ผายลมในที่สาธารณะ จนเป็นที่อับอายกันมานับไม่ถ้วนวันนี้”หมอชัย” ขอแนะนำวิธีขจัดอาการท้องอืดท้องเฟ้อและอาหารไม่ย่อยแบบ ง่ายๆจากพืชผักและสมุนไพรไทยใกล้ตัวที่คุณคุ้นเคยกันดี ซึ่งนั่นก็คือ ใบกระเพรา + คะน้า นั่นเองครับ
สำหรับวิธีแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ อาการจุกเสียด อาหารไม่ย่อย ด้วยสูตรใบกระเพรา+คะน้าปั่นนั้นขอบอกเลยว่าได้ผลดีแบบสุดๆ เนื่องจากว่าในใบกระเพรานั้นมีสรรพคุณในการช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ไอ ส่วนคะน้าก็มีสารต้านอนุมูลอิสระ คือ วิตามินซี และเบต้าแคโรทีน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร ลำไส้ ปอด และมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ แถมยังช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคมีความแข็งแรงสมบูรณ์อีกด้วยครับ
สิ่งที่ต้องเตรียม (pencil)
1. ใบกระเพรา ประมาณ 5 - 6 ใบ
2. ใบคะน้า ประมาณ 1 - 2 ใบ
3. น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำแข็ง 1/2 แก้ว
5. น้ำต้มสุก 1/2 แก้ว
6. เกลือ 1/4 ช้อนชา
7. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ เพียงแค่ล้างใบกระเพราะและคะน้าให้สะอาด จากนั้นนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำต้มสุก เกลือ น้ำมะนาว และน้ำเชื่อม หากใครชอบดื่มเย็นๆ ก็ให้ใส่น้ำแข็งลงไปเพื่อเพิ่มความสดชื่น จากนั้นปั่นให้ละเอียด เสร็จแล้วเทใส่แก้วแล้วนำมาดื่มแก้ท้องอืดท้องเฟ้อได้เลยครับ และควรดื่มวันละ 2 เวลา ก่อนอาหารเช้า-เย็น 30 นาที โดยจะเห็นผลภายใน 7 วันครับ (clock)
ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนที่เจ็บป่วยด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin)
“หมอชัย” นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ ผู้อ่านสามารถ “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y
