สูตรน้ำขิงเพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก เเก้ปวดประจำเดือน (hello)

เรื่อง : หมอชัย

สูตรน้ำขิงเพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก เเก้ปวดประจำเดือน (hello)

"ขิง"เป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย จึงทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ จึงสามารถช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล เเละนอกจากนี้การทานน้ำขิงยังมีสรรพคุณเพิ่มเติมดังนี้ (ok)

1 ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
2 เเก้อาการคลื่นไส้อาเจียน
3 ช่วยเเก้ปวดประจำเดือน
4 สามารถช่วยลดรอยสิว เเละฝ้าได้
5 ช่วยเเก้อาการท้องผูก

เมื่อเรารู้ว่าน้ำขิงมีสรรพคุณมากมายเรามาดูวิธีการทำกันนะครับ
ส่วนประกอบ (pencil)

1 ขิงเเก่ ขนาด 1 นิ้ว
2 น้ำมะนาว 1 ลูก
3 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
4 น้ำอุ่น 1 เเก้ว

วิธีการทำ (sun)
1 เตรียมน้ำอุ่น ใส่เเก้วไว้ 1 ใบ
2 นำขิงมาปอกเปลือกหั่นเป็นเเว่นๆเเล้วนำไปเเช่ในน้ำอุ่น 5 นาที
3 บีบน้ำมะนาว 1 ลูกลงไปในเเก้ว
4 ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เพื่อลดความเผ็ดร้อนจากขิง ให้ทานวันละ 2 เวลาคือ ก่อนอาหาร เช้า - เย็น ทุกวัน ระบบเผาผลาญของร่างกายจะดีขึ้น อาการปวดประจำเดือนจะน้อยลง น้ำหนักก็จะค่อยๆลดลงอย่างชัดเจนครับ

ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนอื่นๆด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin)

“หมอชัย” นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ ผู้อ่านสามารถ “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y