"เเกว่งเเขน...บำบัดโรค" ซึ่งสามารถช่วยลดพุง ลดความดัน เเละลดอาการปวดบ่า คอ ไหล่ อย่างได้ผล (smile)
เรื่อง : หมอชัย
"เเกว่งเเขน...บำบัดโรค" ซึ่งสามารถช่วยลดพุง ลดความดัน เเละลดอาการปวดบ่า คอ ไหล่ อย่างได้ผล (smile)
สวัสดีครับ ผม”หมอชัย”วันนี้จะมาแนะนำเพื่อนๆในเรื่องการ “แกว่งแขน รักษาโรค” ซึ่งการแกว่งแขนจะไม่ได้รักษาโรคโดยตรง แต่ช่วยให้ระบบน้ำเหลืองของร่างกายทำงานไหลเวียนดีขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น โดยจะมีผลดีดังนี้ครับ (ok)
1.ช่วยลดการสะสมไขมันเเละช่วยลดความดัน
2 ช่วยลดการการปวดคอ บ่า ไหล่ เเละลดการเสื่อมของเข่า
3 ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
4 ช่วยลดการเกิดโรคหัวใจเเละหลอดเลือด
5 ช่วยลดความเครียดจากการทำงาน
ดังนั้น "ถ้าอยากแข็งแรง......ให้ขยันแกว่งแขนทุกวัน” ไม่ต่ำกว่าวันละ 500ครั้ง โดยให้ทำตามรูปด้านบนได้เลยครับ
ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนอื่นๆด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin)
“หมอชัย” นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ ผู้อ่านสามารถ “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y
