เเช่เท้าด้วยน้ำเกลือ...บำบัดโรค (sparkling eyes)
เรื่อง : หมอชัย
เเช่เท้าด้วยน้ำเกลือ...บำบัดโรค (sparkling eyes)
สวัสดีครับ.... วันนี้ "หมอชัย"จะมาเเนะนำเรื่อง "การเเช่เท้าด้วยน้ำเกลือ บำบัดโรค"
ก่อนอื่นเรามาดูประโยชน์ของการเเช่เท้าด้วยน้ำเกลือกันก่อนนะครับ (smile)
1.ลดอาการปวดบวมที่เท้า
2.ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
3.ลดอาการปวดท้อง
4.ลดอาการอักเสบของจมูกและลำคอ
5.กระตุ้นความต้านทานของร่างกาย
6.ลดอาการคั่งของเลือดที่ส่วนอื่นๆ
7..ช่วยให้อาการปวดหัวหรือปวดประจำเดือนลดลง
8.ทำให้นอนหลับง่ายตลอดคืน
โอ้โห....มีประโยชน์มากมายเลย เรามาดูวิธีทำกันเลยดีกว่า (pencil)
1.นำกะละมัง ที่สามารถวางเท้าแช่ได้ และใส่น้ำลงไปให้ท่วมตาตุ่มจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาก็ได้
2.ใส่เกลือทะเล (ที่เป็นเกลือแบบเม็ดหาซื้อที่"เเม็คโคร"ได้ครับ) ลงไปประมาณ 1 กำมือ
3.เอาเท้าเหยียบไว้ที่เกลือที่ยังไม่ละลาย
4.ทำใจให้ผ่อนคลาย นั่งประมาณ 15-20 นาที
5.หลังจากนั้นให้ล้างเท้าด้วยน้ำเปล่า
การแช่เท้าด้วยน้ำเกลือนั้น คนปกติ สามารถทำได้ทำอาทิตย์ละครั้ง ส่วนคนป่วย ทำได้ทุกวันก่อนนอน ส่วนใครที่ธาตุไม่สมดุล มีอาการหนาว สั่น ให้ใช้น้ำอุ่นในการแช่เท้า คนที่ร้อน ให้ใช้น้ำเย็น เพียงทำตามนี้ เพื่อนๆก็จะมีภูมิต้านทานโรคที่เเข็งเเรงไม่เจ็บป่วยง่าย เเละผ่อนคลายด้วยครับ (ok)
ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนอื่นๆด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin)
“หมอชัย” นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ ผู้อ่านสามารถ “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y
