วิธีทำน้ำมะนาวใบสะระแหน่ ช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง อย่างได้ผลภายใน 7 วัน !
เรื่อง : หมอชัย
วิธีทำน้ำมะนาวใบสะระแหน่ ช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง อย่างได้ผลภายใน 7 วัน !
วิธีทำน้ำมะนาวใบสะระแหน่ ช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง อย่างได้ผลภายใน 7 วัน ! (gasp!)
ผู้หญิงหลายคนที่มีปัญหาไขมันเกาะพุง หรือไขมันหน้าท้องพอกพูน พยายามลดอย่างไรก็ไม่ได้ผลสักที
วันนี้"หมอชัย"มีสูตรน้ำมะนาวใบสะระแหน่มาบอกครับ ซึ่งการันตีว่า วิธีนี้จะช่วยทำลดไขมันบริเวณหน้าท้องได้เป็นอย่างดี!
ใบสะระแหน่ มีสรรพคุณช่วยในการย่อยอาหาร เผาผลาญไขมัน ส่วนมะนาวมีวิตามินซีสูง
เมื่อได้รับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง และช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้น รวมทั้งระดับไตรกลีเซอไรด์จะเป็นปกติ
สิ่งที่ต้องเตรียม (pencil)
1. น้ำเปล่า 1 แก้ว
2. น้ำมะนาว 2 ลูก(บีบเอาเเต่น้ำอย่างเดียวไม่ต้องเเช่เปลือกมะนาว)
3. ใบสะระแหน่ 15 ใบ
วิธีรับประทานเพื่อลดไขมันหน้าท้อง (sun)
เติมน้ำเปล่า 1 แก้ว แล้วเติมน้ำมะนาว 2 ลูกลงไป ใส่ใบสะระแหน่ 15 ใบตามลงไป(เเช่ทิ้งไว้สัก 5นาที) จากนั้นดื่มให้หมดแก้ว(ใบสะระแหน่ให้แช่น้ำไว้เฉยๆไม่ต้องหั่นไม่ต้องปั่น และเมื่อทานน้ำหมดแล้วให้เอาใบสะระแหน่ทิ้งไป) โดย ดื่มน้ำมะนาว+ใบสะระแหน่นี้ให้ได้ 3 ครั้งต่อวัน(เช้า,กลางวัน,เย็น)ก่อนอาหาร 30 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า(ถ้าธาตุอ่อนทานตอนเช้าเวลาเดียว) เพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญและยังเป็นการล้างพิษไปในตัวด้วยครับ (clock)
ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ
เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนอื่นๆด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin)
“หมอชัย” นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ ผู้อ่านสามารถ “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y
