สูตรฟื้นฟูบำรุงกระดูกอ่อนหัวเข่า แก้ปวดเข่า ด้วยตะไคร้ + แอปเปิลเขียว (brr)

เรื่อง  :   หมอชัย

สูตรฟื้นฟูบำรุงกระดูกอ่อนหัวเข่า แก้ปวดเข่า ด้วยตะไคร้ + แอปเปิลเขียว (brr)

สวัสดีครับ วันนี้”หมอชัย”และมาแนะนำวิธีการทำสมุนไพรฟื้นฟูบำรุงกระดูกอ่อนหัวเข่า แก้แก้ปวดเข่า ด้วยตะไคร้ + แอปเปิลเขียว กันนะครับ

ส่วนประกอบ (pencil)

- ตะไคร้ 5 ต้น นำมาหั่นเป็นท่อนๆ

- แอปเปิลเขียว 2 ลูก (หั่นเป็นแว่นๆทั้งหมด)

วิธีทำ (sun)

1. เติมน้ำลงไปกะให้พอท่วมวัตถุดิบที่เตรียมในหม้อ

2. ใช้ไฟอ่อนๆต้มจนแอปเปิลเขียวเริ่มนิ่ม

3. ต้มเสร็จแล้วนำมาดื่มได้เลยที่เหลือนำมาเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 3วัน (ห้ามเติมอย่างอื่นลงไปและควรทำครั้งต่อครั้งไม่ควรนำของเก่ามาต้มซ้ำ)

วิธีการทาน (clock)

ดื่มทุกวัน วันละ1-2ครั้ง ก่อนอาหาร จะช่วยบำรุงฟื้นฟูสภาพของกระดูกอ่อนที่หัวเข่า อาการเจ็บแปล๊บๆที่หัวเข่า ก็จะหายไปโดยไม่ต้องกินยาหรือฉีดยา โดยจะเห็นผลได้ภายใน1เดือนครับ

ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ

เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนที่เจ็บป่วยด้วยครับ ขอบคุณครับ  (moon grin)

“หมอชัย”  นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน  จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ   ผู้อ่านสามารถ  “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y