วางน้ำแข็ง ที่ท้ายทอยได้ประโยชน์ดีๆถึง 9 ข้อ (baffled)
เรื่อง : หมอชัย
วางน้ำแข็ง ที่ท้ายทอยได้ประโยชน์ดีๆถึง 9 ข้อ (baffled)
สวัสดีครับ “หมอชัย”จะมาแนะนำวิธี รักษาสุขภาพ และทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัยกว่าเดิม ทั้งหมดนี้ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้น้ำแข็งเท่านั้นครับ บริเวณท้ายทอยนั้น จะเชื่อมต่อกับส่วนของกะโหลกศีรษะและส่วนบนสุดของลำคอคุณ
จุดนี้จะมีชื่อเรียกว่า 'เฟิงฟู่' (Feng Fu) เป็นจุดที่จะต้องทำการวางก้อนน้ำแข็งลงไป
และถ้าเพื่อนๆวางก้อนน้ำแข็งลงบนจุดนั้นทุกๆ วันแล้วล่ะก็ จะช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกมีชีวิตชีวาและสุขภาพดี
ประโยชน์ที่จะได้รับจากการวางก้อนน้ำแข็งลงบนท้ายทอย (pencil)
1. ช่วยในเรื่องการนอนหลับ
2. ช่วยควบคุมอารมณ์ความรู้สึก
3. ช่วยในการรักษาระบบย่อยอาหาร
4. ช่วยบรรเทาอาการหวัด
5. ช่วยเบาเทาอาการปวดหัว ปวดฟัน และปวดเมื่อยตามร่างกาย
6. ช่วยในการรักษาโรคทางเดินหายใจและโรคหลอดเลือดหัวใจ
7. ช่วยในการรักษาปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับต่อมไทรอยด์
8. ช่วยในเรื่องของอาการปวดประจำเดือน
9. ช่วยในเรื่องของสุขภาพจิต
นี่คือประโยชน์ที่จะได้รับหากวางก้อนน้ำแข็งไว้บนจุด'เฟิงฟู่' (Feng Fu) ของท้ายทอย
วิธีการวางน้ำแข็งลงบนจุดเฟิงฟู่ (sun)
1. เริ่มต้นด้วยการนอนคว่ำหน้า จากนั้นวางก้อนน้ำแข็งไว้บนจุดที่ท้ายทอยถือไว้แบบนั้นเป็นเวลา 20 นาที
2. ถ้าไม่มีเวลาพอที่จะมานอนคว่ำหน้า 20 นาที ก็สามารถใช้ผ้าพันคอพันก้อนน้ำแข็งติดไว้กับที่ท้ายทอยของก็ได้ ให้ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวันในตอนเช้าก่อนทานอาหาร และทำตอนก่อนนอน หรือทำตอนก่อนนอนในเวลาเดียวก็ได้
3. ไม่ต้องกังวลใจไป หลังจากที่วางก้อนน้ำแข็งไปในช่วงเวลา 30 - 40 วินาทีแรก จะรู้สึกร้อนที่จุดเฟิงฟู่ แต่ต้องทำต่อไปโดยห้ามหยุด อาการแบบนี้จะเกิดขึ้นเพียงแค่หนึ่งถึงสองวันแรกที่เริ่มต้นทำ และในตอนที่ทำร่างกายจะทำการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ทำให้ร่างกายผ่อนคลายด้วยครับ
ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนที่เจ็บป่วยด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin)
“หมอชัย” นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ ผู้อ่านสามารถ “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y
