น้ำอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ป้องกันสมองเสื่อม !! (baffled)

เรื่อง  :   หมอชัย

น้ำอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ป้องกันสมองเสื่อม !! (baffled)

อยากสายตาดี สมองดี และสุขภาพดี ทำได้ง่ายๆเพียงแค่ดื่มน้ำดอกอัญชัน เนื่องจากในดอกอัญชันมีสาร “แอนโทไซยานิน” (Anthocyanin)

ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ดี ทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมและนัยน์ตามากขึ้น

ด้วยเหตุนี้ น้ำอัญชันจึงเหมาะสำหรับผู้ต้องการบำรุงสายตา ช่วยป้องกันอาการเหนื่อยล้าของสมอง

ป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมอง ป้องกันโรคเส้นเลือดสมองตีบ และยังช่วยแก้อาการเหน็บชาได้อีกด้วย เรามาดูวิธีทำกันเลยนะครับ

สิ่งที่ต้องเตรียม (pencil)

1. ดอกอัญชันสด 100 กรัม

2. น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ (sun)

1.นำดอกอัญชันสด 100 กรัมล้างน้ำให้สะอาด

1. นำน้ำเปล่าใส่หม้อ ประมาณ 2 ถ้วย(500cc) ตั้งไฟให้เดือดก่อน

2. นำดอกอัญชันใส่ลงไปในหม้อ

3. ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที

4. ตักหรือกรองดอกอัญชันที่ต้มแล้วออก

5. ผสมน้ำดอกอัญชันกับน้ำเชื่อม น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน

6. เทใส่แก้วใส่น้ำแข็งก็พร้อมดื่ม โดยให้ทาน 2 เวลาก่อนอาหารเช้าเเละเย็นครับ

หมายเหตุ (paper)

เนื่องจากดอกอัญชันมีในการฤทธิ์ละลายลิ่มเลือด สำหรับผู้ที่มีปัญหาโลหิตจาง ขอแนะนำว่าห้ามรับประทานดอกอัญชันเด็ดขาด

ถ้าเพื่อนๆคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์กับคนอื่นๆ อย่าลืมแชร์เเละเผยเเพร่ต่อด้วยนะครับ

เพราะจะเป็นบุญกุศลต่อตัวท่าน ต่อคนให้สูตร และต่อคนที่เจ็บป่วยด้วยครับ ขอบคุณครับ (moon grin) 

“หมอชัย”  นายเเพทย์ ชัยวัฒน์ เป็นอายุรเเพทย์ ตอนนี้ทำงานที่โรงพยาบาลเอกชนเเห่งหนึ่งในกรุงเทพ ซึ่งเป็นผู้ที่ชอบค้นคว้าเรื่องการรักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน  จึงความรู้ดีๆมาเผยเเพร๋ให้เป็นวิทยาทานตามสื่อต่างๆ   ผู้อ่านสามารถ  “กด" เพิ่มเพื่อน"เพื่อติดตามบทความสุขภาพดีๆจาก"หมอชัย"ได้ที่..ไลน์ไอดี : @reme (ใส่ @ ข้างหน้า) หรือเเอดไลน์อัตโนมัติ คลิ๊ก>> line.me/ti/p/%40saw5630y