หลังจากที่ดิฉันซึ่งอยู่ภายใต้มูลนิธิสุขภาพไทย ประกาศว่ามีโครงการแจกเมล็ดพันธ์ุฟ้าทะลายโจร เพื่อให้ประชาชนชาวไทยสามารถพึ่งตัวเองในการดูแลรักษาตัวเองหากเกิดอาการเป็นไข้ ไอ หวัด เจ็บคอในช่วงวิกฤติโควิด-19 นี้ โดยขอให้ผู้ประสงค์จะได้เมล็ดพันธุ์ฟ้าทะลายโจรไปปลูก กรุณาส่งซองจ่าหน้าซองถึงตัวเอง ติดแสตมป์ 5บาท ส่งมาที่ดิฉัน เพื่อจัดส่งเมล็ดฟ้าทะลายโจรกลับไปให้ท่านได้

มีจดหมายขอเมล็ดพันธุ์ฟ้าทะลายโจรเข้ามาเรื่อยๆ ที่ทำให้รู้สึกซาบซึ้งใจคือมีหลายท่านส่งแสตมป์เพิ่มมาให้ 40ดวงบ้าง20ดวงบ้าง บางท่านส่งเงินใส่ซองมาให้ พร้อมแนบข้อความว่า ส่งแสตมป์มาเผื่อให้บางท่านที่อาจจะลืมติดแสตมป์มาให้

สังคมไทยยังเป็นสังคมแห่งการแบ่งปัน และคิดถึงผู้อื่น แสตมป์ที่ท่านส่งมาเผื่อให้ผู้อื่นนั้น ก็ไม่ต่างจากกิจกรรมเรื่องตู้ปันสุขหรือปันกันอิ่มนับตั้งแต่ช่วงที่โควิด-19 ระบาดเมื่อปีที่แล้ว เราได้เห็นความมีน้ำใจ การแบ่งปันอาหาร น้ำ ของแห้งที่จำเป็นในการดำรงชีวิต และยังมีกรณีที่คนฝากเงินไว้ที่ร้านอาหารริมทางเผื่อคนลำบากจะได้มากินอาหารฟรี หรือในต่างประเทศก็มีการฝากเงินไว้ที่ร้านกาแฟ เผื่อคนจนที่อยากกินกาแฟแต่ไม่มีเงินจ่าย เป็นต้น

มีบางท่านเขียนมาถึงดิฉันให้เพิ่มช่องทางเป็นการโอนเงินค่าจัดส่งให้ เพราะไม่สะดวกไปหาซื้อซอง แสตมป์ส่งมาเอง บางท่านอยู่ต่างประเทศ อยากส่งเมล็ดพันธุ์ให้คุณแม่ในต่างจังหวัดปลูก ไม่สามารถส่งซองและแสตมป์มาได้ การแบ่งปันนี้ได้ช่วยให้คนที่อยากได้รับเมล็ดพันธุ์สามารถได้รับได้ทุกท่าน

ดิฉันยินดีที่ฟ้าทะลายโจรมีส่วนในการดึงศักยภาพและคุณลักษณะที่ดีของสังคมไทยให้เกิดขึ้นแม้เริ่มต้นจะเป็นจุดเล็กๆเหมือนเมล็ดพันธุ์ของฟ้าทะลายโจร แต่มีโอกาสขยายต่อไปได้ เพราะวิกฤตโควิด-19 จะยังคงอยู่กับชาวโลกไปอีกนานเท่าไรไม่มีใครตอบได้

ฟ้าทะลายโจรอาจเป็นยาสำคัญที่ช่วยทะลาย โควิด-19และอาการที่คล้ายคลึงกับโควิด-19ได้ เพราะจากงานวิจัยจำนวนมากพบว่า ฟ้าทะลายโจรสามารถสู้ไวรัสในระบบทางเดินหายใจดังนี้

1)ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ต้านไวรัสที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจด้วย 4 กลไก ได้แก่ การป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์ การลดการแบ่งตัวของไวรัสเมื่อเข้าไปในร่างกายแล้ว การเพิ่มภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบที่ปอด ซึ่งกลไกดังกล่าวเป็นการศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์ทดลอง

3)งานวิจัยAndrographis paniculata (Chuan Xin Lian)for symtomatic relief of acute respiratory tract infections in adults and children: A systematic review and meta-analysis ที่ตีพิมพ์ในปี2017 (2560) ที่รวบรวมงานวิจัยขอฟ้าทะลายโจรทั้งชนิดเดี่ยวและชนิดตำรับ พบว่ามีการวิจัยในคน ประสบความสำเร็จทั้งการรักษาไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ไซนัสอักเสบ รวมทั้งโรคปอดบวม(การวิจัยปอดบวมมี 1ชิ้น)

เมื่อประเมินจากหลักฐานทางวิชาการ และความจำเป็นทางการแพทย์ อาจนำฟ้าทะลายโจรมาใช้ร่วมกับการรักษาผู้ป่วยโควิด-19อย่างไรก็ดีการทดลองวิจัยใช้ฟ้าทะลายโจรกับผู้ป่วยโควิด-19 ยังมีการใช้ต่อเนื่องในปัจจุบันกว่า 100คนแล้ว ซึ่งต้องรอผลสรุปถึงผลการรักษาต่อไป  แต่สำหรับประชาชนที่ได้รับเมล็ดพันธุ์ฟ้าทะลายโจรไปปลูกใช้เองในครัวเรือน สามารถใช้ประโยชน์ได้ดังนี้

1)การเก็บมาใช้ เมื่อฟ้าทะลายโจรมีอายุประมาณ3 เดือน หรือ 90วันขึ้นไป จะเริ่มออกดอก ควรเก็บในช่วงเริ่มออกดอกจะได้ใบที่มีเนื้อยามากที่สุด มีฤทธิ์ดีที่สุด สามารถเก็บโดยตัดทั้งต้นนับจากส่วนที่สูงจากพื้นดินประมาณ 10 ซ.ม นำมาตากแดดให้แห้ง ไม่ควรโดนแดดจัดจะทำให้สีเขียวของใบซีดจางไป ยาแห้งเก็บไว้ใช้ได้1ปี

2)วิธีใช้และขนาดที่ใช้

2.1)ยาชง นำใบสดหรือแห้งประมาณ5-7 ใบ (ใบสดจะดีกว่า) เติมน้ำเดือดจนเกือบเต็มแก้วปิดฝาทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง หรือพอยาอุ่นก็รินเอาน้ำกิน กินครั้งละ1แก้ว วันละ 3-4ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหาร

2.2 )ยาต้ม ใช้ฟ้าทะลายโจรทั้งต้นทั้งใบ1กำมือ ต้มกับน้ำ3-4แก้ว ให้เดือดนาน10-15 นาที ถ้าต้มให้เดือดไม่นานพอ ยาจะมีกลิ่นเหม็นเขียว กินยาก ควรกินในขณะที่น้ำยาอุ่น กินยาแล้วอาจหาของเปรี้ยวหรือเค็มกินกลบรสขมได้ กินครั้งละ 1แก้ว วันละ3-4 ครั้งก่อนหรือหลังอาหาร

2.3)ยาเม็ด มีวิธีทำดังนี้ เด็ดใบสดล้างให้สะอาด ตากแดด 1-2วันจนใบแห้งกรอบ สีเขียวเข้ม บดเป็นผงให้ละเอียด ปั้นกับน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมขนาดเท่าเม็ดถั่วเหลือง ผึ่งลมให้แห้ง ถ้าปั้นกินขณะยังเปียกอยู่ จะขมมาก กินครั้งละ5-10เม็ด วันละ 3-4ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหาร

2.4)ยาแคปซูล เอาผงยาที่บดแล้วมาใส่แคปซูล แคปซูลขนาดเบอร์2 กินครั้งละ2-4 แคปซูล วันละ3-4 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหาร

ข้อห้ามใช้และข้อควรระวัง

ห้ามใช้ฟ้าทะลายโจรในหญิงมีครรภ์และระหว่างให้นมบุตร

ฟ้าทะลายโจรไม่กับเหมาะคนที่มีอาการท้องอืด แน่นท้อง อาหารไม่ค่อยย่อย มีลมในท้อง เพราะฟ้าทะลายโจรเป็นยาเย็นจัด จะทำให้อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยเพิ่มมากขึ้น คนที่ความดันต่ำก็ไม่ควรใช้ เพราะฟ้าทะลายโจรลดความดันจะทำให้หน้ามืดวิงเวียนได้ หากจะใช้ควรลดปริมาณยาลงครึ่งหนึ่งจากที่คนปกติใช้ แต่ถ้าใช้ยานี้และมีอาการไม่พึงประสงค์ เมื่อหยุดยา อาการจะหายไปเอง

ฟ้าทะลายโจรให้ผลดีและออกฤทธิ์เร็วที่สุดในการแก้ไข้หวัด ถ้าเริ่มรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว ทำท่าจะเป็นไข้ รีบกินฟ้าทะลายโจรจะได้ผลดีที่สุด

เมื่อดิฉันมีอาการเริ่มเป็นหวัด เจ็บคอ วันแรกดิฉันกินฟ้าทะลายโจรแบบเม็ดลูกกลอนทุก2ชั่วโมง ครั้งละ 8เม็ด ภายในเวลา 1วัน 1คืน อาการก็ดีขึ้น จากนั้นดิฉันก็ลดจำนวนยาลงเหลือครั้งละ 5เม็ด ทุก4ชั่วโมง เพียง3วันก็หายดี หยุดยาได้เลย

ไปได้อย่างปลอดภัยโดยถ้วนหน้ากัน

รสนา โตสิตระกูล

7 กุมภาพันธ์ 2564